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今回は、
といったお悩みにお答えします。
この記事を書いたのは、
マコ
元看護師（勤務歴12年）。
激務により体調不良・肌トラブルになった経験をもとにブログを執筆中。人の健康をみつめてきた看護師の目線を折り込みながら、健康やお肌・働き方に悩む方に寄りそえる記事を目指しています。
現在1児のママとして育児に奮闘中。
マコdiary運営者。
男性がニキビ跡できやすい理由
男性のお肌は女性と少し違います。
その違いによって、
男性は女性よりもニキビができやすく
跡にもなりやすい性質を持っているので
説明していきます。
理由①男性は女性の約3倍も皮脂を分泌する
男性は、男性ホルモンの影響によって
女性の約3倍も皮脂を分泌します。
だから脂っぽくてテカリやすい。
また、女性が20歳前後で皮脂量が減っていくけど
男性は60歳ごろまで皮脂の量が変わりません。
理由②水分保持力は女性の2/3しかない
お肌に必要な水分保持力は
女性の2/3しかないため
男性のお肌は女性よりも乾燥しています。
そのためバリア機能が十分に機能せず
刺激に敏感で、
炎症を起こしやすい状態の人が多いです。
理由③角質が厚くなりやすい
男性ホルモンの影響によって
男性のお肌は
角質が厚くなりやすいため、
お肌が乾燥しやすい特徴も相まって
毛穴詰まりが起きやすい状態にあります。
理由④髭そり
髭剃りによる刺激や摩擦で
ニキビ跡が悪化したり
新しいニキビができたりします。
また、髭剃りによって
微細な傷がつき
その傷が治る過程で
色素沈着ができやすいです。
理由⑤ライフスタイルの乱れ
ストレスや不規則な生活習慣、
過度の飲酒やタバコ、
食生活の乱れなどが
男性のニキビを悪化させて
跡が残りやすくしてしまいます。
これは女性も一緒ですね。
理由⑥スキンケアの意識の低さ
男性は女性に比べて
さまざまな要因で
スキンケアはあまり日常的ではない方がほとんど。
そのため
肌環境がいつも不安定で
肌トラブルを起こす方が多いです。
メンズエステでニキビ跡は治るのか
結論からいいますと、
メンズエステでは
一部のニキビ跡は消えます。
ただニキビ跡は
色々な種類や特性があるので
エステでケアできる、できない跡を
プロのエステティシャンにみてもらう必要があります。
ニキビ跡の種類も大まかに4つほどあります。
ニキビ跡の種類
種類①赤み
ニキビの炎症が跡として残り
赤くなっている状態。
時間の経過とともに自然に薄くなりますが
完全に消えるまで
時間がかかることがあります。
種類②色素沈着
ニキビが治った後に残る茶色や黒色のシミ。
メラニンの過剰生成が原因。
炎症によるダメージの度合いによっては色味が消えず
なかなか消すことができません。
種類③凹み（萎縮性瘢痕）
ニキビの炎症が皮膚の真皮にまで達し、
真皮を壊してしまうことが原因でできた跡。
種類④隆起（ケロイド）
皮膚が傷を修復しようとして
コラーゲンを過剰に生成してしまうことが原因の跡。
皮膚が盛り上がった状態。
メンズエステのメリットはこうだ
メリット①痛みがかなり少ない
メンズエステが行う施術は
美容皮膚科が行う治療よりも
痛みは断然に少ないです。
メリット②リラックスできる
エステ店内や施術でリラックスできる環境です。
ストレスはニキビに悪影響しかないため
リラックスできる環境はニキビにも精神的にも◎
メリット③ダウンタイムがない
ダウンタイムとは、
『手術や施術の後にできる
痛み、赤み、腫れ、むくみ、内出血などが回復して
普段通りの生活に戻るまでの期間』のこと。
メンズエステでの施術はほとんどないので
ダウンタイムを気にせずに
気軽に施術が受けられます。
メリット④肌全体が元気になってくる
定期的にサロンでお手入れすることで
ニキビ跡をケアしながら
お肌のターンオーバーが整って
肌全体が回復してきます。
少しトーンアップしたりツヤもハリもでてきて
肌印象がぐんとよくなってきます。
メンズエステのデメリット
デメリット①1回の施術では大きな変化はない
ニキビ跡はしつこいもの。
残念ながらたった1回の施術では
大きな変化はみられません。
施術とお肌のターンオーバーによって
ゆっくりゆっくり変化がでてくるので
時間をかけて
複数回の施術が必要になります。
デメリット②長期間通わないといけない
ニキビ跡の程度と
どこまでケアしたいかにもよりますが、
メンズエステでの1回の目にみえる効果は
それほどありませんので
複数回は通わなければなりません。
もともとホームケアがあまりできてない状態でしょうから
お店でスキンケアを教えてもらいながら
定期的にサロンに通って
ケアを続けていくことで
少しずつターンオーバーが整って
施術の効果も少しずつ現れてきます。
長期戦は覚悟しましょう。
デメリット③高額になる
1回だけの費用をみると
美容皮膚科よりも比較的安価。
だけど、
安価も長期にわたって必要となると
高額になってきます。
エステでニキビ跡を本格的にケアしようと思ったら
長期戦になるので
総額が跳ね上がるのを
覚悟する必要があります。
＜美容皮膚科でのニキビ跡治療＞
ニキビ跡は美容皮膚科でも治療が受けられます。
病気ではないため自由（自費）診療です。
医師の診察のもと、
医療機器や高濃度の薬剤を使いながら
重度のニキビ跡も治療可能。
美容皮膚科での治療はこちらを参考にどうぞ。
ニキビ跡ケア方法を決めるおすすめの手順
①まずはあなたが気になっているニキビ跡をメンズサロンか美容皮膚科でみてもらう。
②あなたの理想のお肌をサロンまたクリニックに伝える。
③メンズサロンでの通い方やメニュー、回数、費用、支払い方法などをしっかりと相談する。
④美容皮膚科での通い方やメニュー、回数、費用、支払い方法などをしっかりと相談する。
⑤全てを総合してケア方法を選ぶ。
この手順で行動すると
あなたにとって
納得のケア方法を決めることができると思います。
特に、「本気でこのニキビ跡をどうにかしたい！」と思っている方なら
メンズサロンと美容皮膚科の比較をすることをおすすめします。
なぜなら
1つよりも複数のケア方法を知ることで
これからケアに充てるお金と時間を
納得して使うことができるからです。
実際にわたしは、
比較をせずにエステサロン一択でニキビ跡ケアを約2年間して
少しはニキビ跡が消えたけど
消えなかった跡もありました。
「わたしはリラックスしながら
ケアできたから良かったけど、
もっと効率的にケアできなかったのかな」と
少し後悔も…。
貴重なあなたの時間とお金を
長期的に使うんですから、
納得のいくケア方法で
ニキビ跡と戦いましょう。
まとめ
男性のお肌はニキビができやすく跡になりやすいのだから
ひとりで孤独にケアを頑張るよりは
プロにアドバイスをもらったり
ケアをしてもらいながら
長期のケアに挑む方が得策です。
実際にメンズサロンまたは美容皮膚科に足を運んで
プロの意見を聞いて
これから先のケアを頑張っていきましょう！
わたしが通っていたサロンの
男性専門店のリンク貼っておきます。
それではまた。
愛をこめて
マコ
